403030.info Dieta a Zona
Valori nutrizionali
Torna all'elenco dei componenti alimentari
Fichi, secchi
Composizione dell'alimento Fichi, secchi
kilocalorie 256 (1070 Kiloj)1 kilocaloria (1000 calorie) è la quantità di energia necessaria per modificare la temperatura di 1 Kg di acqua distillata di 1 grado centigrado.
Percentuale edibile: 100 Acqua: 19,4 mg Protidi: 3,5 mg Lipidi: 2,7 mg Glucidi: 58,0 mg Zuccheri solubili: 58,0 mg Fibre totali: 13,0 mg Fibre solubili: 1,94 mg Fibre insolubili: 11,01 mg Percentuale proteine: 5 mg Percentuale lipidi: 9 mg Percentuale glucosio: 86 mg Sodio: 87 mg Potassio: 1010 mg Ferro: 3,0 mg Calcio: 186 mg Fosforo: 111 mg Tiamina (vitamina B1): 0,14 mg Riboflavina (vitamina B2): 0,10 mg Niacina (vitamina PP o vitamina B3): 0,60 mg Vitamina A: 8 mg
Le informazioni qui riportate hanno solo un fine illustrativo: non sono riferibili né a prescrizioni né a consigli medici (fonte informativa 
wikipedia)