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Funghi coltivati prataioli crudi
Composizione dell'alimento Funghi coltivati prataioli crudi
kilocalorie 20 (82 Kiloj)1 kilocaloria (1000 calorie) è la quantità di energia necessaria per modificare la temperatura di 1 Kg di acqua distillata di 1 grado centigrado.
Percentuale edibile: 95
Acqua: 90,4 mg
Protidi: 3,7 mg
Lipidi: 0,2 mg
Glucidi: 0,8 mg
Zuccheri solubili: 0,8 mg
Fibre totali: 2,3 mg
Fibre solubili: 0,11 mg
Fibre insolubili: 2,14 mg
Percentuale proteine: 76 mg
Percentuale lipidi: 9 mg
Percentuale glucosio: 15 mg
Sodio: 5 mg
Potassio: 320 mg
Ferro: 0,8 mg
Calcio: 6 mg
Fosforo: 100 mg
Magnesio: 13 mg
Zinco: 1,46 mg
Rame: 0,27 mg
Selenio: 7,5 mg
Tiamina (vitamina B1): 0,09 mg
Riboflavina (vitamina B2): 0,13 mg
Niacina (vitamina PP o vitamina B3): 4,00 mg
Vitamina C: 3 mg