403030.info Dieta a Zona
Valori nutrizionali
Torna all'elenco dei componenti alimentari
Lupini, ammollati
Composizione dell'alimento Lupini, ammollati
kilocalorie 114 (476 Kiloj)1 kilocaloria (1000 calorie) è la quantità di energia necessaria per modificare la temperatura di 1 Kg di acqua distillata di 1 grado centigrado.
Percentuale edibile: 76
Acqua: 69,0 mg
Protidi: 16,4 mg
Lipidi: 2,4 mg
Glucidi: 7,1 mg
Amido: 6,0 mg
Zuccheri solubili: 0,5 mg
Percentuale proteine: 58 mg
Percentuale lipidi: 19 mg
Percentuale glucosio: 23 mg
Ferro: 5,5 mg
Calcio: 45 mg
Fosforo: 100 mg
Tiamina (vitamina B1): 0,10 mg
Riboflavina (vitamina B2): 0,01 mg
Niacina (vitamina PP o vitamina B3): 0,20 mg