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Valori nutrizionali
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Occhiata
Composizione dell'alimento Occhiata
kilocalorie 117 (489 Kiloj)1 kilocaloria (1000 calorie) è la quantità di energia necessaria per modificare la temperatura di 1 Kg di acqua distillata di 1 grado centigrado.
Percentuale edibile: 100 Acqua: 77,0 mg Protidi: 19,0 mg Lipidi: 3,7 mg Colesterolo: 48 mg Glucidi: 2,0 mg Zuccheri solubili: 2,0 mg Percentuale proteine: 65 mg Percentuale lipidi: 29 mg Percentuale glucosio: 6 mg Potassio: 427 mg Ferro: 4,2 mg Calcio: 32 mg Magnesio: 17 mg Zinco: 1,40 mg Rame: 0,60 mg
Le informazioni qui riportate hanno solo un fine illustrativo: non sono riferibili né a prescrizioni né a consigli medici (fonte informativa 
wikipedia)