403030.info Dieta a Zona
Valori nutrizionali
Torna all'elenco dei componenti alimentari
Basilico
Composizione dell'alimento Basilico
kilocalorie 39 (162 Kiloj)1 kilocaloria (1000 calorie) è la quantità di energia necessaria per modificare la temperatura di 1 Kg di acqua distillata di 1 grado centigrado.
Percentuale edibile: 100
Acqua: 92,3 mg
Protidi: 3,1 mg
Lipidi: 0,8 mg
Glucidi: 5,1 mg
Amido: tr mg
Zuccheri solubili: 5,1 mg
Percentuale proteine: 32 mg
Percentuale lipidi: 19 mg
Percentuale glucosio: 49 mg
Sodio: 9 mg
Potassio: 300 mg
Ferro: 5,5 mg
Calcio: 250 mg
Fosforo: 37 mg
Tiamina (vitamina B1): 0,08 mg
Riboflavina (vitamina B2): 0,31 mg
Niacina (vitamina PP o vitamina B3): 1,10 mg
Vitamina A: 658 mg
Vitamina C: 26 mg