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Bieta, cotta , bollita in acqua senza sale
Composizione dell'alimento Bieta, cotta , bollita in acqua senza sale
kilocalorie 36 (150 Kiloj)1 kilocaloria (1000 calorie) è la quantità di energia necessaria per modificare la temperatura di 1 Kg di acqua distillata di 1 grado centigrado.
Percentuale edibile: 100 Acqua: 76,8 mg Protidi: 2,8 mg Lipidi: 0,2 mg Glucidi: 6,0 mg Zuccheri solubili: 6,0 mg Fibre totali: 1,6 mg Fibre solubili: 0,20 mg Fibre insolubili: 1,37 mg Percentuale proteine: 31 mg Percentuale lipidi: 5 mg Percentuale glucosio: 64 mg Sodio: 20 mg Potassio: 420 mg Ferro: 2,0 mg Calcio: 130 mg Fosforo: 62 mg Magnesio: 52 mg Zinco: 1,50 mg Vitamina C: 18 mg
Le informazioni qui riportate hanno solo un fine illustrativo: non sono riferibili né a prescrizioni né a consigli medici (fonte informativa 
wikipedia)