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Valori nutrizionali
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Bovino adulto - filetto - , parte magra senza il grasso visibile
Composizione dell'alimento Bovino adulto - filetto - , parte magra senza il grasso visibile
kilocalorie 127 (531 Kiloj)1 kilocaloria (1000 calorie) è la quantità di energia necessaria per modificare la temperatura di 1 Kg di acqua distillata di 1 grado centigrado.
Percentuale edibile: 100
Acqua: 72,7 mg
Protidi: 20,5 mg
Lipidi: 5,0 mg
Percentuale proteine: 65 mg
Percentuale lipidi: 35 mg
Sodio: 41 mg
Potassio: 330 mg
Ferro: 1,9 mg
Calcio: 4 mg
Fosforo: 200 mg
Magnesio: 20 mg
Zinco: 2,80 mg
Rame: 0,08 mg
Selenio: 17,0 mg
Tiamina (vitamina B1): 0,09 mg
Riboflavina (vitamina B2): 0,19 mg
Niacina (vitamina PP o vitamina B3): 4,70 mg
Vitamina A: tr mg