403030.info Dieta a Zona
Valori nutrizionali
Torna all'elenco dei componenti alimentari
Vegetali misti, surgelati: piselli, mais, carote, fagioli
Composizione dell'alimento Vegetali misti, surgelati: piselli, mais, carote, fagioli
kilocalorie 67 (281 Kiloj)1 kilocaloria (1000 calorie) è la quantità di energia necessaria per modificare la temperatura di 1 Kg di acqua distillata di 1 grado centigrado.
Percentuale edibile: 100
Acqua: 82,1 mg
Protidi: 3,3 mg
Lipidi: 0,3 mg
Glucidi: 13,7 mg
Percentuale proteine: 20 mg
Percentuale lipidi: 4 mg
Percentuale glucosio: 76 mg
Sodio: 59 mg
Potassio: 208 mg
Ferro: 1,4 mg
Calcio: 26 mg
Fosforo: 66 mg
Tiamina (vitamina B1): 0,13 mg
Riboflavina (vitamina B2): 0,07 mg
Niacina (vitamina PP o vitamina B3): 1,20 mg
Vitamina A: 500 mg
Vitamina C: 9 mg