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Valori nutrizionali
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Bresaola
Composizione dell'alimento Bresaola
kilocalorie 151 (633 Kiloj)1 kilocaloria (1000 calorie) è la quantità di energia necessaria per modificare la temperatura di 1 Kg di acqua distillata di 1 grado centigrado.
Percentuale edibile: 100
Acqua: 60,0 mg
Protidi: 32,0 mg
Lipidi: 2,6 mg
Colesterolo: 67 mg
Percentuale proteine: 85 mg
Percentuale lipidi: 15 mg
Sodio: 1597 mg
Potassio: 505 mg
Ferro: 2,4 mg
Calcio: 7 mg
Fosforo: 168 mg
Magnesio: 34 mg
Zinco: 3,87 mg
Rame: 0,15 mg
Tiamina (vitamina B1): 0,12 mg
Riboflavina (vitamina B2): 0,23 mg
Niacina (vitamina PP o vitamina B3): 2,40 mg